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Plus que des légumes : la diversité végétale, un levier de santé encore mal compris

Et si la clé d’une meilleure santé résidait non seulement dans la consommation d’aliments d’origine végétale, mais dans la variété même de ces derniers ? C’est ce que suggère une revue systématique récemment publiée dans Nutrition Reviews, qui explore pour la première fois l’état des connaissances scientifiques sur la « diversité alimentaire végétale » et […]

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Source : Esseha

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