Pendant le Ramadhan, beaucoup ressentent des baisses d’énergie au cours de la journée. Sensation de faiblesse, difficultés de concentration, envie soudaine de sucre…Ces signes sont liés aux variations de la glycémie, c’est-à-dire au taux de sucre dans le sang. Même si le jeûne modifie naturellement le rythme alimentaire, il est possible de limiter ces déséquilibres […]
