Le Ramadhan est un mois de spiritualité, de partage et de discipline. Pourtant, sur le plan alimentaire, beaucoup de personnes adoptent sans le vouloir des habitudes qui fatiguent l’organisme au lieu de le soutenir. Entre excès au moment de la rupture du jeûne et s’hour négligé, certaines erreurs reviennent souvent. La première erreur, et sans […]
