Les vacances d’été sont souvent l’occasion de ralentir, de dormir davantage et de s’éloigner, au moins quelques ours, des contraintes du quotidien. Mais cette pause a-t-elle réellement un effet sur notre système immunitaire ? Il ne faut pas parler de « remise à zéro » des défenses de l’organisme. En revanche, les changements de rythme […]
