Durant l’année, notre cerveau est souvent soumis à un rythme soutenu : obligations professionnelles, organisation familiale, prises de décisions permanentes…Les vacances offrent une parenthèse précieuse où l’on peut enfin lever le pied. Ce changement de rythme n’est pas seulement agréable, il entraîne de véritables effets bénéfiques sur le fonctionnement cérébral. Lorsque nous ralentissons, le cerveau […]
